Esta ação de formação é destinada ao público em geral e os requisitos de admissão são:

• Ser maiores de 16 anos;

• Possuir interesse na área do fitness e, preferencialmente, alguma experiência prévia em aulas de grupo

ou prática de indoor cycling;

• Ter conhecimentos básicos de anatomia, fisiologia do exercício e treino físico (não eliminatório, mas

recomendado);

•  Revelar motivação para a aprendizagem e melhoria contínua;

•  Demonstrar competências interpessoais adequadas ao trabalho em grupo e à comunicação em contexto

de sala de aula;

• Estar aptos fisicamente para a prática de exercício físico de intensidade moderada a elevada.

• O curso terá uma duração de 20 horas, que corresponde a um fim de semana (sábado e domingo).

• As sessões da ação de formação em questão decorrerá das 9h-19h, contudo o horário de término da
  mesma poderá ser mais cedo.

• Aulas práticas no estúdio de Cycling OMG Gondomar e Aulas teóricas nas instalações do OMG Gondomar;

• A aquisição das competências da presente formação dará ao formando  4.0 Unidades Créditos adicionais

•  O custo da formação inicial de Indoor Cycling é de 37€ (inscrição) + 130€ (Formação) Total 167€

• Estar aptos fisicamente para a prática de exercício físico de intensidade moderada a elevada.