É durante os primeiros anos de vida que se desenvolvem os padrões motores na criança.
As aulas de natação promovem, assim, a estimulação das capacidades psicomotoras,
mas também das afetivas, cognitivas e sociais.
Para que você compreenda a importância de incentivar os seus filhos a praticar este desporto em particular,
criamos uma pequena lista das principais vantagens da natação para crianças.
1. Segurança e capacidade de reação.
Embora os especialistas recomendem que pessoas não treinadas evitem o resgate em meio aquático,
qualquer um pode deparar-se com a situação de ser o único capaz de salvar a vida de um parente ou conhecido, para os pais é, portanto recomendável, saber como agir nesses momentos através da aquisição de competências sólidas que dotem em primeiro lugar, a criança da capacidade de interagir em segurança num meio distinto como é a água e em segundo garantam uma rápida resposta por parte dos mesmos em caso de afogamento.
2. Ajuda na prevenção da obesidade.
Sabemos que a cultura do fast-food e das comidas industrializadas são o vilão da saúde
nas últimas décadas. Através deste deporto é, possível, combater (através de uma atividade física de baixo impacto) e prevenir a obesidade na infância,
(bem como na idade adulta) de forma a viver uma vida saudável.
3. Melhoria da capacidade cardiorrespiratória
Envolvendo diversos exercícios que exigem o controlo da respiração,
a natação é altamente recomendável para os indivíduos a quem é detectado um diagnóstico de doenças
respiratórias logo na infância melhorando, portanto a capacidade cardiorrespiratória e
fortalecendo o sistema imunológico.
4. Fortalecimento corporal natural
Ao contrario de determinadas atividades físicas que não são recomendáveis durante a infância,
uma vez que exigem excessivo da musculatura das crianças, a natação, é altamente recomendável no
desenvolvimento e fortalecimento da mesma de maneira natural, sem exigir mais do que o corpo
(ainda em fase de desenvolvimento) consegue exercitar,
em termos fisioterapêuticos a natação é sem dúvida uma excelente ferramenta, tendo um papel fundamental
na recuperação de doentes com diversos diagnósticos como, por exemplo, escoliose infantil.
5. Desenvolvimento psicomotor
Através desta prática a criança aprende a relacionar-se com um meio diferente,
desenvolvendo assim conceitos, como a segurança e autonomia,
através de um maior conhecimento do meio que a rodeia, de si própria, dos seus limites e capacidades.
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