COMO RESISTIR ÀS TENTAÇÕES NAS FÉRIAS
Manter uma alimentação saudável durante as férias é um desafio, aqui ficam algumas dicas para ajudar a manter uma alimentação equilibrada.
top of page
este é o nosso objetivo, tornar a atividade física algo inclusivo, divertido, motivante e educativo.
Um ginásio representa uma continuidade de experiências e no grupo OMG
garantimos um serviço inigualável apoiado em profissionais experientes capazes de tornar estas suas visitas motivantes e diversificadas.
Queremos todos os nossos clientes com plano de treino atualizado, avaliação física e consulta de nutrição realizada mas principalmente que entendam a razão por trás de cada exercício ou alimento prescrito.
Aqui a sua opinião faz a diferença, aqui não é um numero, aqui #todosfazemparte.
O slogan diz tudo,
Aqui terá acompanhamento
desde o primeiro dia a par das
aulas de grupo mais divertidas com os professores mais motivadores que poderá imaginar.
Fitness
Nutrição
E porque um não funciona sem o outro para obter resultados de forma rápida e consistente aliamos ao seu plano Fitness
ao melhor acompanhamento
nutricional, para que chegue onde quer sem dieta loucas mas sim com uma alimentação equilibrada e ajustada aos seus objetivos
Piscina
Hidroginástica, Hidroterapia, Aulas Livres e muito mais... Numa das melhores e mais modernas piscinas de São Mamede de Infesta que conta ainda com um Banho turco para que possa relaxar após um treino exigente.
A Escola de Natação destina-se para toda a família,
dos 6 meses aos 80 anos, desde a adaptação
ao meio aquático até ao ensino das quatro estilos de nado.
A natação é uma excelente atividade para um melhor
desenvolvimento do individuo,
sendo a água um meio de difícil locomoção,
provocando por vezes incomodo no controlo motor
(boca, nariz, olhos e ouvidos).
Para facilitar todo este processo
as aulas são divididas por níveis de ensino:
bebés, peixinhos, golfinhos, tubarões e adultos.
Localização
Blog
Encontra os artigos que te interessam, desde dicas fitness, nutrição e lifestyle.
Partilha nas tuas redes com os teus amigos, porque o conhecimento nunca é demais
Contacto
OMG Infesta
Rua Conceição nº 984, 4465-088
São Mamede de Infesta
22 406 7648
( preço de uma chamada rede fixa )
Fomulário
AVALIAÇÕES
"Ainda estou no começo mas gosto do espaço e quantidade de máquinas que estão disponíveis, simpatia no atendimento."
Cliente no OMG Infesta
"Espetacular. Os funcionários são simpáticos e muito empenhados. Os monitores são muito motivadores e muito bem preparados, em suma, só posso dar 5 estrelas!!"
Cliente no OMG Infesta
"Qualidade excelente das maquinas. Muitas opções de aulas. Avaliação física muito completa e nutricional também."
Cliente no OMG Infesta
bottom of page