3 DICAS 3 EXERCÍCIOS 3 SABORES
A nossa rubrica semanal está de volta e mais saborosa do que nunca 😃 damos as boas vindas à Inês Santos nutricionista do @omg_gondomar...
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INDISPOSIÇÃO DURANTE O TREINO - quais os alimentos a evitar antes de um treino:
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Será que ao nível nutricional se justifica dar ouvidos ao Slogan: “Quem quer quentes e boas?!”?
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