Estas desculpas também te impedem de começar?
Com certeza que tens muitas outras desculpas que te impedem de começar, hoje partilho contigo a forma como me tornei mais forte que a minha
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Conhece a Síndrome do Sofá?
Não conhece a expressão “Síndrome do Sofá”? Então, este e-mail é para si.
- Dores constantes nas costas
- Cansaço constante
- Falta de
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3 DICAS 3 EXERCÍCIOS 3 SABORES
A nossa rubrica semanal está de volta e mais saborosa do que nunca 😃 damos as boas vindas à Inês Santos nutricionista do @omg_gondomar...
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INDISPOSIÇÃO DURANTE O TREINO - quais os alimentos a evitar antes de um treino:
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5 MOTIVOS PARA COMER SARDINHAS HOJE E SEMPRE QUE PUDER!
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SMOTHIES BOWLS - 3 propostas saborosas para o seu pequeno-almoço ou lanche!
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APRENDA A IDENTIFICAR se o seu filho está dentro do peso “adequado”
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PERDA DE PESO O que esperar na Consulta de Nutrição!
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SOPAS Que combinações fazer?
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“QUEM QUER?! QUENTES E BOAS”-Razões para incluir a CASTANHA na sua alimentação:
Será que ao nível nutricional se justifica dar ouvidos ao Slogan: “Quem quer quentes e boas?!”?
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